Cos'è l'Ayurveda?

L'Ayurveda è un modo di vivere completo. Come sistema sanitario olistico che comprende dieta, yoga, massaggio, disintossicazione, rimedi a base di erbe, meditazione e stile di vita quotidiano, l'Ayurveda migliora non solo la salute di una persona, ma anche il loro benessere, comportamento e stato mentale.

L'Ayurveda è orientata alla prevenzione, è privo di effetti collaterali dannosi e tratta la causa principale di una malattia piuttosto che solo i sintomi. L'Ayurveda vede la malattia causata da uno squilibrio nella costituzione fisica o mentale di una persona e quindi cerca di riportare delicatamente il corpo e la mente di una persona in un sano equilibrio.

Sebbene l'Ayurveda possa essere usato per alleviare varie condizioni, si basa sul principio di prevenire i disturbi a lungo termine piuttosto che aspettare che i problemi si manifestino. Pertanto, è il modo ideale per le persone sane di mantenere una buona salute e benessere generale.

Con alcune piccole modifiche alla vita quotidiana di una persona, è possibile vivere in modo ayurvedico e raccogliere i benefici. L'Ayurveda non è certamente destinata a sostituire la medicina moderna, ma piuttosto per dare alle persone gli strumenti per curare il proprio corpo in base ai suoi bisogni, portando al benessere emotivo e mentale e alla buona salute.

L'Ayurveda vede tutto nell'universo, compresi gli esseri umani, come composto da cinque elementi di base (o Panchamahabhutas): spazio, aria, fuoco, acqua e terra.

Questi cinque elementi a loro volta si combinano tra loro per dare origine a tre forze bio-fisiche (o dosha) all'interno del corpo umano-vata (aria e spazio), pitta (fuoco e acqua) e kapha (acqua e terra). Insieme sono conosciuti come Tridosha e governano tutte le funzioni biologiche, fisiologiche e psicologiche della mente e del corpo, sia fisiche che emotive, oltre a effettuare come un individuo interagisce con tutto ciò che li circonda.

Ogni individuo ha al loro interno tutte e tre le forze bio-fisiche, ma è il dominio di uno o due o di tutti e tre che costituisce la costituzione individuale o la prakriti di una persona.

Sebbene il tipo di dosha di una persona sia determinato al momento della concezione, i dosha si spostano costantemente all'interno del corpo. Proprio come i cinque elementi di base fluttuano all'interno della natura, questi elementi fluttuano anche all'interno del corpo. Pertanto, il dominio di Dosha cambia con l'età, l'ora del giorno o la notte e la stagione ecc.

La maggior parte dei nostri prodotti è disponibile in diverse varianti create per supportare il rispettivo Dosha.

I trattamenti ayurvedici implicano la creazione della costituzione di un individuo e la natura di qualsiasi squilibrio e quindi cercare di riportare il corpo dell'individuo a uno stato di sano equilibrio. I trattamenti consistono nell'uso di:

• Massagi ayurvedici specialistici usando oli da massaggio infusi in erba
• Erbe e rimedi a base di erbe
• Consigli nutrizionali su misura per portare l'equilibrio nei Dosha di una persona
• Consigli sulle abitudini dello stile di vita
• Esercizi di yoga appositamente selezionati
• Consigli su tè alle erbe ayurvedici appropriati, integratori a base di erbe, oli per massaggi ayurvedici e cosmetici ayurvedici per portare equilibrio su base giornaliera
• Panchakarma (il trattamento di disintossicazione a cinque fasi ayurvedici)-Questo trattamento altamente efficace prevede un programma in cinque fasi di pulizia interna. Ripristina e mantiene una buona salute, rafforza il sistema immunitario e protegge il corpo dalle malattie rimuovendo le tossine e ringiovanendo i sistemi interni del tuo corpo.