Der Sommer bringt Sonnenschein, Wärme und lange Tage im Freien – kann aber auch zu trockener, entzündeter und unausgeglichener Haut führen. Im Ayurveda wird diese Jahreszeit vom Pitta-Dosha bestimmt, das mit Hitze, Intensität und Transformation assoziiert wird. Ist Pitta gereizt, kann dies zu empfindlicher Haut, Ausschlägen und vorzeitiger Hautalterung führen.
Wenn Sie die ayurvedischen Hautpflegerituale befolgen, die kühlen, nähren und schützen , können Sie den ganzen Sommer lang einen strahlenden, gesunden Teint genießen.
1. Beginnen Sie mit Udvartana: Kräuterpeeling
Udvartana ist eine traditionelle ayurvedische Pulvermassage, die die Haut sanft peelt, die Durchblutung anregt und Unreinheiten entfernt. Besonders im Sommer ist sie wohltuend, um verstopften Poren vorzubeugen und den Hautton zu glätten – ohne Reizungen.
Anwendung:
Unter der Dusche auf die feuchte Haut auftragen, mit kreisenden Bewegungen einmassieren und gründlich abspülen. 2–3 Mal pro Woche anwenden.
2. Glätten und revitalisieren Sie mit einem Peeling-Körperpeeling
Unser ayurvedisches Peeling-Körperpeeling kombiniert natürliche Peelings mit pflegenden Kräutern und macht die Haut glatt, weich und strahlend. Verwenden Sie es nach Udvartana oder allein, um die Haut zu erfrischen, insbesondere nach dem Sonnenbad.
Anwendung:
Nach Bedarf auftragen, insbesondere auf raue oder trockene Stellen. Ideal vor besonderen Anlässen oder nach dem Sonnenbaden.
3. Sanfte Reinigung mit Revitalisierendem Hand- und Körperwaschmittel
Heißes Wetter und Schweiß können aggressive Seifen für empfindliche Sommerhaut zum Problem machen. Unser sanftes ayurvedisches Duschgel reinigt, ohne die Schutzbarriere der Haut zu zerstören.
Anwendung:
Täglich in der Badewanne oder Dusche.
4. Hydratisieren Sie Ihre Haut mit der revitalisierenden Hand- und Körperlotion
Sommerhitze kann Ihre Haut schnell austrocknen. Unsere leichte, schnell einziehende ayurvedische Lotion spendet Feuchtigkeit und lindert Reizungen – ohne die Poren zu verstopfen.
Anwendung:
Nach dem Baden oder immer dann auftragen, wenn Ihre Haut einen Feuchtigkeitsschub braucht.
5. Schutz mit ayurvedischen Ölen
Unsere ayurvedischen Massageöle werden aus kaltgepresstem Sesamöl hergestellt, das im Ayurveda für seinen milden natürlichen Lichtschutzfaktor und seine tiefenwirksamen pflegenden Eigenschaften geschätzt wird. Diese Öle bieten leichten, täglichen Schutz vor aggressiven Umwelteinflüssen.
Anwendung:
Für eine leichte Abdeckung und tägliche Pflege vor dem Aufenthalt im Freien auftragen.
Lifestyle-Tipps für strahlende Sommerhaut
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Sorgen Sie mit kühlenden Kräutertees wie Saffron & Cardamom Delight™ oder Pure Tulsi Tea für ausreichend Flüssigkeit.
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Genießen Sie Pitta-ausgleichende Lebensmittel wie Melonen, Gurken, Blattgemüse und Kokoswasser.
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Vermeiden Sie aggressive Peelings oder intensive Gesichtsbehandlungen während der Hitze des Tages.
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Planen Sie Aktivitäten im Freien für den frühen Morgen oder Abend, um die Belastung zu reduzieren.
Strahlen Sie diesen Sommer natürlich
Die ayurvedische Hautpflege bedeutet, sich auf die Rhythmen der Natur einzustellen. Ob Peeling, Feuchtigkeitspflege oder Schutz – jeder Schritt ist eine Form der Selbstpflege – und eine Chance, das Gleichgewicht wiederherzustellen.
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Geben Sie Ihrer Haut die Liebe, die sie verdient – auf natürliche Weise.