Der Sommer lädt in ganz Europa dazu ein, Sonnenschein, warme Abende und Abenteuer im Freien zu genießen – doch all diese Schönheit kann unserer Haut zusetzen. Längere Sonneneinstrahlung, steigende Temperaturen und reisebedingter Stress führen oft zu trockener, gereizter oder unausgeglichener Haut.
Bei Holistic Essentials Europe greifen wir auf Ayurveda zurück, um zeitlose Hautpflege-Weisheiten zu erhalten. Unsere Juli-Kampagne hebt die Kraft der ayurvedischen Hauterholungsöle hervor, die Ihre Haut nach dem Sonnenbaden auf natürliche Weise unterstützen und ihr helfen, Glanz, Gleichgewicht und Vitalität wiederherzustellen.
Die Kraft ayurvedischer Öle
In der ayurvedischen Tradition ist Abhyanga (Selbstmassage mit Öl) mehr als nur eine Schönheitsroutine – es ist eine heilende Wirkung. Die Verwendung von Kräuterölen wie Jatyadee und Manjistha pflegt die Haut, lindert Entzündungen und unterstützt die natürliche Regeneration. Kombiniert mit inneren Ritualen wie der Einnahme von Ghee entsteht so ein ganzheitlicher Ansatz für die Sommer-Hautpflege.
Unsere Hero-Produkte
Jatyadee-Öl – Der Hautheiler
Jatyadee-Öl , eine ayurvedische Mischung aus Neem und Jatamansi , lindert hitzebedingte Hautprobleme wie Rötungen, Reizungen oder Empfindlichkeit. Es ist das perfekte Mittel für die After-Sun-Pflege und beruhigt überbelichtete Haut.
Verwenden Sie es, wenn:
- Nach dem Sonnenbaden fühlt sich die Haut heiß oder gespannt an
- Sie erleben Rötungen oder leichte Hitzeausschläge
- Sie wünschen sich eine kühlende, pflegende Nachtpflege
Manjistha – Der Entgifter für die Haut
Manjistha ( Rubia cordifolia ) ist im Ayurveda als Blut- und Hautreiniger bekannt. Äußerlich angewendet als Öl oder als selbstgemachte Hautpaste hilft es, Hautunreinheiten zu beseitigen und den Hautton auszugleichen. Innerlich eingenommen (als Pulver oder Kapsel) unterstützt es zudem die Entgiftung und das Pitta-Gleichgewicht.
Verwenden Sie es, wenn:
- Sie erleben Ausbrüche durch Hitze oder Reisen
- Ihr Hautton erscheint ungleichmäßig oder entzündet
- Sie möchten von innen heraus Unterstützung für reine Haut
Manjistha-Pulver kaufen
Manjistha-Kapseln kaufen
DIY: Mit Manjistha angereichertes Öl für Gesicht und Körper
Zutaten:
- 1 EL Manjistha-Pulver
- 3–4 EL kaltgepresstes Sesamöl
Vorbereitung:
- Pulver und Öl in einer kleinen Schüssel oder einem Glas vermischen.
- 10–15 Sekunden lang über einem Topf mit heißem Wasser oder in der Mikrowelle vorsichtig erwärmen.
- Umrühren, bis alles gut vermischt und warm (nicht heiß) ist.
- Mit sanften kreisenden Bewegungen auf Gesicht oder Körper auftragen. 30 Minuten oder über Nacht einwirken lassen.
Dieses einfache Ritual hilft, Entzündungen zu reduzieren, die Durchblutung zu verbessern und einen natürlichen Glanz zu fördern.
Bio-Ghee – Nahrung von innen
Ghee wird im Ayurveda als kühlendes, feuchtigkeitsspendendes Superfood geschätzt, das auch von innen heraus für gesunde Haut sorgt. Seine hohe Konzentration an essentiellen Fettsäuren lindert Trockenheit und verleiht der Haut neue Strahlkraft, wenn es als Teil der Ernährung eingenommen wird.
Verwenden Sie es, wenn:
- Ihre Haut bleibt trotz äußerer Öle trocken
- Sie verspüren innere Hitze oder Verdauungsbeschwerden
- Sie möchten von innen heraus strahlen – im wahrsten Sinne des Wortes!
Bio-Ghee kaufen – holistic-essentials.eu
Best Practices für die ayurvedische Hautregeneration
- Tragen Sie nach einer warmen Dusche Öle auf, um die Poren zu öffnen
- Sanft einmassieren und einziehen lassen, bevor Sie es abspülen (oder über Nacht einwirken lassen).
- Kombinieren Sie es mit Kräutertees oder Ghee für eine Ganzkörperunterstützung
- Üben Sie 1–2 Mal pro Woche für gleichbleibende Ergebnisse
Stellen Sie diesen Sommer wieder her, was die Sonne wegnimmt
Im Ayurveda kommt es bei der Heilung ebenso auf Rhythmus und Absicht wie auf die Zutaten an. Indem Sie diese hautberuhigenden Öle und Kräuter in Ihre wöchentlichen Rituale integrieren, verbessern Sie nicht nur Ihren Teint, sondern auch Ihr Gefühl der Ruhe und Selbstfürsorge.
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